骨节更松了些，筋肉里那股本就充足的气血像是被人轻轻拨快了一线，流动得更顺。
他没有耽搁，直接盘膝坐下，开始运转养元功。
这几天李源也在猛吃妖兽肉，炎髓蕴体的五十斤要求已经达到，身体内的气血总量也拔高了一截，养元功运转也更加顺畅。
第一轮运转，气血沿经脉一圈圈走，刚开始还算平稳，等到归元式后半段，体内那股暖热便明显被抽走了一截。
肩背一轻，胸腹也跟着空了些。
可这种空，只持续了不到一会儿，消耗下去的气血很快又顶了回来，速度快得惊人。
自己气血总量够高，又有几个词条都在帮着恢复，想把气血消耗到明显亏空反而不容易。
李源没有停，继续往下运转第二遍、第三遍。
夜色一点点沉下来，屋里只剩均匀而沉重的呼吸声。
李源的额角渐渐见了汗。
又一个周天走完，李源背后一阵发空，手脚微微发沉，胸口那股暖意终于掉下去一大截。
这回够了。
随着时间的流逝，气血又缓缓恢复，腰背重新回暖，指尖也很快有了力气。
李源睁开眼，看了一眼面板。
【脊髓生机（白）永久化进度：1/3】
成了一次。
李源呼出一口气，继续。
第二次他有了经验，节奏把握得更准些。
一直磨到后半夜，第二次也成了。
【脊髓生机（白）永久化进度：2/3】
李源停了下来，抬手抹掉下巴上的汗。
养元功的熟练度比平时涨了一截。
不是一星半点，而是肉眼可见地多。
脊髓生机这词条挂上之后，养元功的修炼速度一下快了不少。
尤其是归元式和蕴血式，运转时的顺滑程度比之前强了一档。
抬头看了看天色，窗外
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