来，主要是说练血的事。”
曹峰说道：“楚凡虽说还没突破到养血，但以你的天赋，想来也不会比天行慢太多。”
“所以如今我要教天行练血之法，你便一同听课，先记在心里。”
说着，他从怀中取出两个册子，分别递到楚凡和赵天行手中。
楚凡接过册子翻开，见册页上写的，正是练血之法。
其中不少内容，都是过来人的经验之谈。
先前那十二形拳的拳谱上，虽也有养血、练血等冲五关的法门，可那些法门的内容加起来，都不如这册子上的多。
而这厚厚的一本册子，竟只写了练血之法，再无其他内容！
“养血境界，讲究培元固本，让气血凝练如汞，最终聚出三缕气血之力。到那时，气血强盛如牛，随意一掌，便可开碑裂石；”
曹峰缓缓说道：“至于练血境界，便是去芜存菁，淬炼气血，要凝练出六缕气血之力，让气血强横如虎！”
“你们要做的，就是引导气血在经脉中高速运行，像磨盘一般，不断研磨、不断压缩、不断淬炼！”
“练血之时，便如烈火焚身，痛苦难当。”
“若是意志力不坚定，十有八九会失败……”
曹峰讲解详尽。
楚凡二人凝神静听，不敢稍懈。
时间便在这般一教一听间，缓缓流逝……
“今日便先讲到这里。”
曹峰收起册子，淡然说道：“楚凡，你眼下的心思，还得放在冲击养血上。”
“天行，你这几日先把册子里的内容记熟，莫要心急，须得循序渐进。”
楚凡与赵天行齐齐点头，应了声“是”。
见曹峰转身要走，楚凡突然想起一事，连忙开口问道：“曹师，若是我躲在十几丈外，您能察觉到我的存在吗？”
“自然不能。”曹峰摇了摇头：“若是有捕头陆涛那种秘法，或许能察觉到你，可我并无
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