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第46章 那扎:她吃这么好?(五更求月票)(2 / 5)

在一起聊天。

他们都是二十七八岁的年纪,一个叫阿杰,一个叫大伟,都是这家健身房的资深教练。

“刚才那美女是古力那扎吧?”

阿杰朝门口努了努嘴,“真人比电视上还好看。”

“是她,好像是在附近拍《择天记》。”

大伟点点头,随即压低声音,“你看到她刚才跟那小子聊得多热乎没?还让那小子手把手教器械。”

两人不约而同地看向正在深蹲架前训练的陈墨。

阿杰打量了一会儿,撇撇嘴:

“这小子看着练得也不大啊。体重顶多七十五公斤,胸肌、手臂都没特别夸张。怎么就……”

两人正说着,陈墨已经完成了深蹲训练,准备做几组传统硬拉。

他先在杠铃两边各加了一片20公斤的杠铃片,做了一组热身

然后又加了两片,变成100公斤,做了几组。

阿杰和大伟看着,表情还算正常,100公斤硬拉,对于有训练基础的人来说不算难。

但接下来,陈墨开始加重量了。

他安静而专注地在杠铃两边一片片加着杠铃片。

25公斤、20公斤、15公斤……最后,当两边都挂满了大大小小的杠铃片时,整个杠铃看起来沉甸甸的。

“等等,我算算……”

大伟眯起眼睛,“标准杠20公斤,两边各……卧槽,这得有240公斤了吧?”

阿杰也愣了:“240?他体重才多少?80公斤顶天了。这都是他体重的三倍了。”

在力量训练领域,能拉起自身体重两倍重量的人已经算是业余爱好者中的佼佼者。

三倍以上,那是专业健身人员或者天赋极佳者的水平。

整个健身房里还有其他几个会员,看到陈墨这边堆了这么多杠铃片,都好奇地围了过来。

陈墨活动了下手腕和脚踝,走到杠铃前。

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