这是脏腑在共鸣。
虎豹雷音，练的不是嗓子，是五脏六腑。
通过这种震荡，把丹药的药力，强行轰进骨髓深处。
把那些常年累月积攒在体内的寒气、湿气、杂质，统统震出来！
汗水，顺着陆诚的脊背往下淌。
那汗不是透明的，而是带着一股子灰黑色的油腻，腥臭难闻。
这是伐毛洗髓！
现在的陆诚，就像是一块生铁，被扔进了高炉里，正在经历着脱胎换骨的锻打。
外家拳练得再好，那是“耗”。
年轻时候靠着气血旺，能打死牛。
等过了四十岁，气血一衰，一身的伤病就找上门来了，晚景凄凉。
而内家拳，练的是“养”。
练一口气，养一炉血。
这一坐，就是整整两个时辰。
当天光大亮，外面的鸽哨声再次响起时，陆诚猛地睁开了眼。
唰！
昏暗的屋子里，仿佛打过一道厉闪。
那双原本虽然有神但略显浑浊的眼白，此刻清澈见底，黑瞳如墨，隐隐带着一丝摄人的精光。
陆诚低头看了一眼自己的双手。
皮肤更加紧致，那层黑乎乎的油泥下，透着如同玉石般的温润光泽。
轻轻一握拳。
咔吧！
指节爆鸣，清脆如豆。
这就是内练。
那十年的外家功夫，此刻才算是真正找到了根。
如果说以前他是一头只知道蛮力的笨熊，那现在，他就是一头懂得收敛爪牙，蓄势待发的真虎。
陆诚下炕，只觉得身轻如燕。
哪怕是一夜没睡，精神头却比睡了三天三夜还要足。
这就是“精气神”满了。
……
推门出屋，寒风扑面，陆诚却觉得浑身暖洋洋的。
院子
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