恢复一下，什么时候感觉彻底好了，就自己从这里走出去。明日开始，我未必天天都有时间过来，会让人放置一个沙漏，你自己在这站桩。先站满一个月再说其他！你能做到吗？”
沈煜没有任何犹豫，当即答道：“能！”
龙军脸上露出一丝满意微笑：“好，记住，修行是你自己的事情。”
沈煜：“师父领进门，修行在个人。”
“还是你们这些酸溜溜的读书人总结得到位！”龙军说着，大步离去。
沈煜一个人在依旧被法阵封禁的演武场，足足走了接近一炷香的时间，这才基本恢复。
但浑身上下，依然有种特别僵硬的感觉。
并且非常饿！
仿佛能吃下一头牛！
直到中午他去饭堂，依然没有见到师姐。
中午的伙食更加丰盛，做饭的师兄还专门给他端上来一碗看着寡淡，呈琥珀色的汤。
“煜哥，这是大长老亲自交代，给你配的药汤，用来稳固根基，打熬身体，效果远胜药浴！”
沈煜心中一暖，道谢之后接过来，尝了一口，味道有些怪怪的，不难喝，但也绝对不好喝。
进肚之后，瞬间有股燥热感觉，但顷刻间便散入到他四肢百骸。那种身体僵硬的感觉也在顷刻间消失！
“师兄，这汤里都是什么材料啊？”他惊讶问道。
做饭的厨师五十多岁，是个皮肤很白的胖子，眼角看不到一丝皱纹。
闻言笑着说道：“材料可多了，林林种种，怕是不下几十样呢，我也只能认得其中一部分……都是非常名贵的药材。
至于方子，我更是无从知晓，是大长老配好拿过来，我只负责按照要求把它煮出来。
那么老多药材每次也只能煮出你手里这一碗！
说起来，大长老对你可好着哩，这待遇，就连身为亲徒弟的四姑娘都没有……”
“老皮你这张破嘴，每天那么多好吃的都
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