第二十八章 健身塑造卡，许临的健身之旅（2 / 4）

一个小时过去。

【你的腹肌塑造中：20/100（数值达到100即为完美腹肌）】

“没想到有进度提示。”

许临看了一眼，既然有进度提示，这样也就更方便他进行训练健身了。

【你正在健身+。】

有任务可以触发。

许临也不客气，直接点了一下+号。

【可触发任务：练成地表最极致的身材。】

【注：任务完成可获得随机奖励，奖励包括但不限于财富、技能、物品等。】

【注：数值达到50、80和100，可分别解锁一次奖励。】

许临也不会放过这些任务，再说任务完成了就能够出奖励，而且这还是他进行健身时顺手的事情而已。

【能量（65/100）：状态还行。】

高强度锻炼之下，能量消耗似乎有点快。

咕噜。

许临直接两瓶可乐下肚。

【能量（73/100）：状态不错。】

50以下，疲惫。

50至60，有些疲惫。

60至70，状态还行。

70至80，状态不错。

80至90，精神奕奕。

90以上，动力十足。

100以上，能量爆炸。

接着许临又点了份外卖。

【能量+10。】

加上这段时间许临休息了一个小时，能量回复6点。

【能量（89/100）：精神奕奕。】

吃饱后，许临休息了一会，开始继续锻炼。

轮到胸肌训练了。

许临用的是宽距俯卧撑和躺地上举哑铃。

就现在许临的身体素质，也就是系统评价的优秀的身体素质，他一口气能做两百多个标准的俯卧撑。

在学校里，许临比那帮专门练体育的体育