然露出几分枯槁。
王慎看着他拳头，还有些血痂，立时明白过来，这是强行练功，用力过猛所致。
“阿正，练功要一步一步来，急不得的。”王慎劝道。
“我知道，可是我心里急呀！”陈正道。
他是真的心急，他不想下一次遇到想要去自己性命的人还是无能为力，还指望别人就自己。
人，要靠自己!
“你所修炼的是佛门功法，这种功法极难速成的。”
就算如他这般，能有今天的这番修为也是这两年来日夜苦修，日积月累的结果。
“阿慎，你好好跟我说说，伱是如何练成现在这一身功夫的，具体一些。”
王慎低头沉思了一会。
“这样，从明天开始，我来陪你练功，如何？”
“好啊，我们很久没有一起练功了。”陈正高兴道。
这一天王慎没走，就在兰和城中住了下来。第二天，他便开始和陈正一起练功。
“练功没有捷径可言，那一套分筋错骨手，最开始的时候，我每天至少要练上百遍，多的时候练到的三百遍。
招式熟练了，才能体会发力的技巧。
练功，强身健体，骨健筋强，之后便要熟练劲力的收发。”王慎道。
“劲力？”
“练劲和炼炁实际上是有些相通之处的。”
......
王慎将自己修行的一些心得体会传授给了陈正，这些都是经验之谈，可以让他少走不少弯路。
一番讲解之后，他们二人便开始修行。
两人一同练习罗汉拳，一趟拳打了十遍，可以看得出来，陈正在这一套拳上下了不少的功法，招式熟练，而且也领悟了一些发力的技巧。
随后王慎将自己练习打木桩的方法教给了陈正。
“不要急，木桩外面先缠上厚些的布匹，然后随着时间的推移，一层层的撤，慢慢的来。”
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