只重对道的参悟，重元神，对肉身到了金仙之后就不怎么重视了，反正只要元神不死，随时可以借助大道重聚肉身。
但在乾元老祖这里，肉身与元神的适配很重要，最好莫要轻弃。
对于肉身的修炼之法，乾元老祖这里也有详细的介绍，动字门八法，符箓炼体、混沌炼体、大道炼体、七情炼体、阵纹炼体、鏖战之法、五行淬体以及九转淬体。
炼体之法几乎通用，哪怕未开天的小天地中都能用，陆玄开天之前就曾修行过鏖战之法，借此让自己体魄异于常人，这种方法也是宇宙中比较普遍的炼体之法，单独练效果其实在八法中属于一般，胜在全面，不但对炼体有帮助，同时对元神修行也有帮助，但若能配合其他方法用，则效果显著。
此番讲道在天刑到来后持续了一个月才结束，旁人不太清楚，但对天刑帮助很大，对自己的修行有了大概的完整体系，不再像之前一般东一榔头西一棒槌的参悟。
“此番讲道好生体悟，若能悟透，尔等未来道途可期！”乾元老祖目光扫过天刑，对着众弟子道。
“谢师尊！”众人有的有些欣喜，有的却是满脸沮丧。
刚才的感悟是天刑自己的感悟，乾元老祖是以道音示人，想要将老祖所讲变成像天刑自己领悟出来的那些道理，全凭个人悟性，显然很多人并没能将这些乾元老祖所讲之道化为自己的。
“天刑、谷慧留下，其余人各自去吧。”乾元老祖看向天刑道。
众人看向谷慧的目光更嫉妒了，连听道都是老祖强行将她定住的，这女人上辈子积了多少德，让一位混元老祖追着喂饭？
至于天刑，在场弟子大多数不认识，但他们认得太乙金仙气息，反而不怎么排斥。
“弟子告退！”众弟子躬身一礼，随后纷纷散去。
“陛下~”小灰皮看到天刑，眼眶顿时红了，天刑不在这些年，她受了太多委屈，不但被人强行拉来听课，还不能动，想吃口东西都得费尽力气才能做到
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