贴岩壁，手指尽量张开，以增加与岩石的接触面积，提供稳固的支撑。
同时，他的右手还在向前上方伸展，寻找下一个可用的握抓点。
同一时刻，他又用左腿作为支撑腿，微微弯曲以保持稳定，而右腿则向前抬起，寻找合适的踩踏点。
在这一过程中，他始终保持着身体紧绷，核心肌群发力，以维持身体平衡。
他的目光也始终注视着前方，以便及时调整动作和寻找新的支撑点。
一旦右手找到新的稳定握抓点，他会迅速将重心转移到右手上，同时左手向上移动，寻找下一个支撑点。
放眼望去，整个攀爬过程既流畅又协调，同时还呈现出了攀岩的连续性和安全性，看起来十分美观！
这时，画面中讲解员的声音陡然响起：“这个动作在攀岩运动中叫做‘侧拉’，使用这一技巧可以成功通过光滑的岩壁面，并找到新的稳定支撑点，继续向上攀爬。
需要注意的是，这一动作必须得具备灵活性、力量和协调性，是攀岩过程中不可或缺的技巧之一。”
观众们看的十分入神，听的也十分入迷。
虽然大家都不觉得自己能做到，但却可以幻想嘛，大不了还可以等做梦的时候试一试。
……
阳光穿透云层，斜照在天使瀑布那近乎垂直的岩壁上。
高处，空气变得稀薄，但陈飞的呼吸却依然稳健。
他的双腿像是两根弹簧，时而伸展，时而弯曲，为他的身体提供着稳定的支撑。
每当他找到一个新的脚踏点，都会用脚尖轻轻试探，确认安全后才敢将整个脚掌放上去。
在攀爬过程中，不时有小石子和碎屑从岩壁上脱落，但他却像是一位舞者，轻盈地避开这些障碍。
他的眼睛始终注视着前方，仿佛在寻找着下一个征服的目标。
随着攀爬的进行以及时间的推移，在又一次找到了一处可以稍作休息的地点时，陈
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