上篮88,勾手65,控球63,传球82,撤步87,横移88,绕前87,跨步70,转身75,急停71……
技术:勾手65,接球转身投篮74,急停接球跳投70……”
目前擅长的,依旧是中投、防守、传球,不过对比之前进步明显。
过去两个月,三分进步明显,成功突破到了良好水平,靠着满级‘接球投篮专家’,接球三分能拔高到76的良好上游水平,可以在比赛中投了。
但中投进步速度慢下来了。
到了nba级别的优秀水平后,要提升1点都很难!
7-9月份,3个月时间,将将提升了3点。
他被选中后,评估报告里的中投从88下滑至83,不是他能力下滑了,他当时依旧是ncaa级别的88的中投,他到了ncaa的一流水平的时候提升速度就已经变慢了。
到了nba,要达到在系统评估中涨数值的进步幅度,比在ncaa的时候需要的进步幅度更大,提升自然更慢。
要不是有3级训练方法、中投包、满级经验手环,一个夏天想要单靠训练从83提升到86,不可能办到。
到了优秀水平后,实战+训练才是最佳提升方式。
不过中投只要能到85,靠着满级‘接球投篮专家’,他就能拔高到顶尖级,目前他是无球打法,中投提升到86已经足够用了。
身体素质又有了一丢丢的提升!
增肌增重很顺利,当时他上肢正在‘发育’,在训练师专业的指导下,很顺利就提升了6公斤左右的体重,并且没什么负面的影响。
结合力量训练,他力量提升到了86,爆发力也提升到了82的优秀水平,连带着速度提升到了91、起步来到了89、弹跳提升到85、弹速也到了89。
但柔韧性从94下降到了92,不过没感受到有什么影响,他暂时就不管,以后有条件了再加点。
体力一度提升到了
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