的重生和坚韧，朝着非同寻常的方向演变而去。
足足一日一夜，余列一口灵液都没有喝、一颗丹药也没有嗑，他全靠着自身的积累，细致入微的操控着火元之气，竭力锻造肉身，将自身当做是一颗丹药在烹煮。
他准备和心力都没有白费，一日一夜过去，余列就浑身冒出红光，面色也是变得安详，彻底适应了蜕变。
同时他的五脏六腑，也是在此过过程中也逐渐达到了可以饮用铜汁岩浆的地步，远远超过吞金服玉之程度。
又是耐心的打磨了半日，确认体内没有什么异样后，余列将眼睛睁开，琢磨着该将那灵鳄的精魂掏出来烹炼了。
但是他还没有起身，低头琢磨，脑中跳出了一个念头：
“何必要将火变和水变，彻底的分开进行？
眼下火气蜕变已经到达尾声，而我体内尚且还有火元之气没有消耗完，不若直接将药材投入我的体内，以我之肉身作为丹炉，在体内烹炼？”
这个念头跳出，余列的目中跃跃欲试。
他盘坐在丹炉里面，伸手一摄，摆放在旁边的精致木盒就飞来，落在了他的手中。
轻轻打开，一团灵光，以及一盒碧玉色泽的精血就出现在余列的眼中，他轻轻嗅了一口，口鼻中充斥着的不是一种腥臭味，反而是一种沁人心脾的清香，让他的精神一振。
余列轻叹道：“果真是好药材！”
他目中露出犹豫之色，想了想，还是没有将这灵鳄精血和魂魄直接置入口中，而是取过了青铜酒杯。
余列将这份精血和魂魄齐齐的置入到了酒杯中，涮了涮，检查了几下，发现并无异样，且不管是精血还是魂，全都是浓缩精纯了不少。
这时，他方才将灵鳄之精血取过几滴，并将其魂魄也摄取过几丝，含入了口中，以舌尖津液作为调和，体内的火元之气掺杂真气作为火力，开始了炼制。
呼呼！
丹炉外的地火还在熊熊燃烧，余列的两
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