冠之上盘坐。
与冰坨坨信上所写的一样，树叶入口微苦，随后清凉感便涌入脑海，让人耳清目明精神舒展，脑海深处的无力疲倦都缓解了不少。
夜惊堂昨晚过来时，便发现此地藏风聚水，是块世间罕见的风水宝地。
此时在树冠上闭目凝神，运用第八张图的神通仔细感知，结果发现，眼睛闭上却好似来到了另外一个世界。
整片天地，以下方的大树为中心，周边感觉有无数飞絮涌来，汇入遮天蔽日的树冠。
他闭着眼睛，却能通过‘气’游走的脉络，脑补出整颗大树的轮廓，而他自己则好似树冠上的一颗明珠。
夜惊堂观察片刻后，脑袋便再度隐隐作痛，当下又摘下一片叶子，放进嘴里咀嚼，而后开始运转鸣龙图的法门，呼吸吐纳，尝试引导那股气汇入自身。
结果这过程比他想象的顺利，随着手掐子午诀入定，全身气脉就如同和天地连接在一起，有无影无形的东西，随着吐纳归入肺腑，温养鸣龙图的所有脉络，也在缓解神魂深处的无力。
夜惊堂起初打坐练功，觉得事半功倍，但很快就发现，这样吐纳练功，顶多比鸣龙潭快一些，想要练到能驾驭住第八张图的地步，按他估算，少说得苦修三五年。
这个速度对于吕太清等人来说，已经是天赋冠绝古今但夜惊堂还是觉得太慢了，他不可能在这岛上待三五年，而且从体魄的承受力来看，这吸纳速度远没有到极限，应该能更快才对。
为此夜惊堂斟酌片刻后，便开始尝试调整炼气之法，看怎么才能更快的集天地之灵气、吸日月之精华。
内练一口气是武夫的基础，正常六岁就开始学而这显然也是鸣龙图最基础的部分。
夜惊堂以前调整鸣龙图，是没有动大框架，只是精修细节，让鸣龙图更贴合自身。
而现在做的，则等同于推倒重来，最基础的吐纳一改，往后每条脉络自然都得动一遍，其难度不亚于自己重新悟一套专属于自己的鸣
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