书文”.....，这些鼎鼎大名的武术宗师都没有练出内气。
拳劲有三个境界，明劲，暗劲，化劲，其实，还有一个境界，气劲。
练出气，以气驭劲，就是气劲。
气劲是拳劲中最高深的一个境界。
体内练出气，古代有没有人达到，有，凤毛鳞角。张三丰晚年大概达到了。一苇度江的少林达摩祖师大概也达到了。创八段锦的钟离大概也达到了。他们实际上摸到了修练的门槛了，可惜鸟，没有修练功法。否则的话，以他们的天资纵横，大概率能1次，甚至2次，1次，320岁，2次超过1000岁，大概率能活到现代。
而大多数武术宗师修练的门槛都没摸到。
周阳通过元气导引术，在武陵山中，只用了一个星期时间，就感应到元气入体。半个月，就体内生气。达到外家宗师一辈子达不到的程度。
修练，0次，1次，2次，3次，......。
0次又分了四个阶段。
第一阶段，
体内的内气不多。一丝丝，一缕缕。
第2阶段。
体内的内气壮大，如溪流。
第3阶段。
体内的内气壮大到如大江大河。
第4阶段。
汹涌澎湃的大江大河。这条江河有愤怒，充满了力量。也即是周阳现在的阶段。
修练障就是一条梯坝。
冲毁梯坝。就是大突破。
春秋左丘明《左传·庄公十年》的《曹刿论战》中，讲了这么一句话，夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。
......
一鼓作气才有力量。再而这种力量就衰了。三而这股力量就竭了。
全力的时候，你都冲不溃。竭的力量肯定也冲不溃了。
.......
再10天后。
脑海中，轰的一声。周阳调集了全部的
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