滋养气血，不然很难再进一步。
“既然你的实力能提升五倍，这就足以说明内功的作用。你觉得一个普通士兵若是修炼了两三年的内功，那么他的实力将会如何变化？”
刘鄩道：“实力恐怕是之前的十倍不止！”
“所以本王的意思就是，让本王手下这八万五千人，全部修习内功！”
说着，朱友宁将昨天晚上抄录下来的《冷心诀》、《虎啸诀》以及《静心功法》拿了出来，扔到了面前的桌子上。
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