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叶尘一边做，嘴里一边打着节拍。
唐婉害怕叶尘去骚扰自己的妈妈，所以眼泪汪汪地跟着叶尘努力的去做这些。
叶尘说道：
“现在是热身，接下来，就要进入正题了，和我一起来。”
唐婉闻听瘪着嘴，闭上眼睛。
可是很快的，她在做完了一遍以后，觉得浑身舒畅了一些，燥热再渐渐退去，甚至感到了一种由内而外的舒适之感。
“继续。”
叶尘说道
这一次，唐婉全神贯注起来，跟着叶尘的节拍，一共做了4套。
4套下来以后，唐婉浑身是大汗淋漓。
然而，刚才的那种干热的燥热感，以及悸动感，却全都消失不见了。
取而代之的，是浑身上下一种无比的通透之感。
唐婉禁不住对着旁边的镜子照了一下。
不照还好，这一照，赫赫！
定州的女孩光彩照人，脸上的肌肤白里透红，红里透粉，柔嫩水灵，精神头也明显的旺盛了很多。
看起来那紫人参的功效真是不错呀，滋补养颜嘛。
唐婉急忙跑到去敲妈妈的房间的门，大声说道：“妈妈，快出来吧，我教你怎样化解执法。”
杨铁环堵着门捂着耳朵。
因为她认为外面的情形一定是不堪入目，所以就堵着耳朵。
唐婉趴着门说道：“妈妈，难道你还不相信我吗？”
杨铁环这才开门，放唐婉进去。
唐婉对杨铁环说道：“那紫人参的功效是真的好，对了，你按照我教你的健身操，我们一起做。”
唐婉也想不出叶尘刚才教她的那些招式到底叫什么，所以自己就给起个名字，叫做健身操。
娘两个在屋里面一遍又一遍的做着，越做越高兴，越做越舒服，越做越漂亮。
当她们容光焕发
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