部分的时间都是在埋头修炼，只有她出关后，两人才会见面，每次秦姨娘见到她的时候都会抱怨自己生了个修炼狂，每次过来秦姨娘都会询问她的修炼情况，有不懂的地方，秦姨娘也会一一给她讲解，虽然秦姨娘修为不高，到如今才筑基后期，不过对于指点如今还是练气中期的她来说，还是绰绰有余的；
秦姨娘一听沐瑶要去雾云山脉历练，便是眉头一皱，坚决不同意，原因无它，只因为女儿如今的修为在她看来实在太低了；
“不行！我不同意，就算只是待在外围也是很危险的！”秦姨娘苦口婆心地劝说道：“瑶儿，不是娘不让你外出历练，而是你如今才练气三层的修为实在太低了，雾云山脉里面妖兽众多，山脉深处更是有化形妖兽的存在，虽然娘相信你不会进入内围，但就算是在外围也是有很多二三阶的妖兽的，（二阶和三阶妖兽分别对应修士的练气中期和练气后期）！”
沐瑶见姨娘不同意她外出历练，也没有太过意外，这些她早就料到了，今日过来也不过是探探口风而已，这次不能去，那就只好再过些时间了，沐瑶心道；
秦姨娘见沐瑶并没有太过坚持，也是松了口气！遂开口说出另一个消息：“过几天便是昆仑虚五十年一次的开山招收弟子的日子，虽然林家是属于昆仑虚的附属修仙家族，平时也可以进去，但毕竟名额有限，林家家族子弟又众多，过几天便会有昆仑虚的弟子来雾仙城招收弟子，这是个好机会，你得好好准备准备才是，那里无论是传承还是修炼资源环境都比家族好太多，你若去了那里，也能得到更好的发展！”
沐瑶在听到昆仑虚要招收弟子时便是一阵激动，随后像是想到什么，又是满脸纠结；
她激动的原因是知道昆仑虚是玄灵大陆第一宗门，能跟昆仑虚排名在一起的也只有蜀山、瑶光、和远在海外的蓬莱仙岛！
她记得原书中的林沐瑶也是这个时候进的昆仑，不过书中的林沐瑶由于是三灵根的资质，所以那个时候进昆仑虚是做了一段时间的杂役弟
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