高的增幅效果。
就是不知道若自己练习其他拳法,还有没有这种增幅?
增幅的倍数,又是否与练习大枪拳时一样?
大枪拳是王安掌握的第一套拳法。
除此之外,他也无处学习第二种拳法。
思前想后,王安想到前世一些锻炼身体的运动。
他四下看了看,当即俯卧在地,双臂撑起身体,开始做俯卧撑。
俯卧撑主要锻炼上肢及腰腹部的肌肉,尤其能锻炼胸肌。
每一次伏地挺身,王安都能感觉到自身一部分的肌肉得到锻炼,丝丝缕缕的热意在肌肉群里汇成溪流。
这种感觉与施展大枪拳打出劲力时一模一样。
但是,热流汇集的速度明显要比大枪拳慢一大半。
王安习练一遍大枪拳的效果,抵得上别人习练六七遍。
但做二十个俯卧撑的效果,只相当于习练三分之一遍大枪拳的效果。
随后,他又试验了仰卧起坐、蹲起等运动,发现增幅与俯卧撑都差不多,有的效果甚至还不如俯卧撑。
他终于确定,最强之躯对不同运动都有增幅。
增幅效果则各不相同。
目前以‘大枪拳’为最高。
大枪拳与俯卧撑等运动的差别就在于,前者是正儿八经的炼肉拳法,可以搏杀敌手。
后者只是一项普通运动。
或许最强之躯的增幅作用,更倾向于各类拳法武道。
可惜王安也只掌握大枪拳这一门拳法,不能与其他拳法进行更多对比。
他只好暂把这个想法压在心里,转而思考另一个问题。
今天自己已练了七遍大枪拳、数十个俯卧撑以及其他的一些运动,怎么始终没有想象中的肌肉酸痛、四肢乏力之感?
崔二爷还说,常人一天练两遍大枪拳已是极限。
再练就要损伤本源。
但自身却毫无本源受
本网站为网友提供小说上传储存空间平台,为网友提供在线阅读交流、txt下载,平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现,无人工干预,本站自身不编辑或修改网友上传的内容(请上传有合法版权的作品)
如发现本站有侵犯权利人版权内容的,请向本站投诉,一经核实,本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理