少林功夫，”马忠向吴旭讲解说：“少林功夫具体表现为以攻防格斗的人体动作为核心、以套路为基本单位的表现形式。
“套路是由一组动作组合起来的，动作设计和组合成套路，讲究动静结合、阴阳平衡、刚柔相继、神形兼备，其特点是，手与足合，肘与膝合，肩与胯合，心与意合，意与气合，气与力合。
“另外，套路与套路之间，不是孤立存在的，而是相互之间有所照应……”
马忠一边向吴旭讲解，一边对吴旭做了几个示范动作。
继而，吴旭按照马忠的示范动作，有模有样地练习起来……
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