“不是跟你吹，我手里训练出来的人，现在都在世界级的比赛上拿过金牌！我这淡泊名利不屑于这些，要不然啊，什么博尔特，给我提鞋都不配！”
吴建华鼻孔朝天，淡淡的说道，一副高处不胜寒的表情。楚凡和陈安豪现在心里已经笑开花了，“是是是，那咱们就先开始？”
楚凡把吴建华这马屁拍的那叫一个响亮，陈安豪现在已经背过身来，无声的仰天大笑。哎哟，不行了，这家伙太能搞了。
吴建华满脸指点江山的样子，“我就拿出我十分之一的速度跟你比比，重要的是学习，学习我的步伐，呼吸，还有频率知道吗？你能学到我十分之一，就够你在体育界吃饭的了。”
陈安豪好不容易止住笑容，站在两人前面，“准备！”
“开始！”
顿时吴建华猛地跑出去，速度很快，作为一个普通人来说真的很快了。楚凡心中一动，看来这个家伙刚刚说的也不全都是吹牛啊。
“太慢了！快点！”
吴建华大声呵斥，楚凡点点头，装作拼尽全力的样子赶上去，“步伐，呼吸，还有韵律都要跟上！”
“教练，我要怎么做？”
“看着我。”吴建华一边说一遍把规范动作示范个楚凡，楚凡点点头，动作倒还是挺标准的，只可惜啊。
“教练，你看我这样对不对？”楚凡一边向前跑一边超越了吴建华，吴建华愣了一下，但还是啧啧嘴，“不错不错，加油！”他一边说着也一边加力，但是楚凡怎么会给他这个机会。
“教练，现在怎么样？”
楚凡主见和吴建华拉开距离，吴建华面色逐渐难看起来，拼尽全力向前跑去。一条跑道已经跑过三百米，这时候他才气喘吁吁追上楚凡，“嗯，注意步伐，步……”还没等他说完的时候楚凡猛地加力，身子像一道闪电一样窜出去。
吴建华顿时傻眼了，看着仅仅用了五秒钟跑完全全程的楚凡顿时呆在那里，“教练，我这个不发怎
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