个炼气、一个炼体。元道炼气，以元气游走于经脉之中，最后归纳于丹田，可释放而出产生极为强大的破坏力。而蛮道炼体，以血气游走于经脉中，滋养着全身筋肉骨骼，将身体锤炼成武器。
虽然二道都包含着经脉，但其实大为不同。所谓经脉，是个笼统词，实际上指的是经络和血脉。详细分的话，经络分为经脉和络脉。而血脉，则分为血脉和血络。
元道功法，能够让元气毫无顾忌的游走于全身经脉之中。虽然经络和血脉或有相交之处，但因为蛮修体内的血气，实质上是带着能量的血，是一种看得见摸得着的东西，所以血气并不能在经络中运行。蛮道功法，只能够让血气游走于血脉之中。
在蛮修步入筑基境之后，就要凝炼血气。而凝炼血气的第一步，就是将血气完全的融入自身血液之中。这听起来简单，实则极难。要知道，血气虽是由自身血液所生，但却是比血液更加高级的东西，二者是互相独立和排斥的。
但二者一旦相融，就会化为“后天血气”。这时，便能动用后天之能，再让血液中不断生出“后天血气”，如果完成了这一步，才真的算是步入了筑基境。之后便能控制血气通过各种方式在血脉中锤炼，修为便能攀升。
事不宜迟，在领会了妖身术这部功法的要领之后，夏寒当即就盘坐在了床上，闭上眼，仔细感受着体内的先天血气。
想要初步凝炼血气，首先就要将其成功操控，但先天血气本就极不好控制，而由于夏寒的血气太过浑厚，所以光是这一步就让他耗费了很长一段时间。
“哗~”
浑厚如海的血气，在夏寒的控制下，开始在血脉中缓缓地旋转起来。血气本就沉重，随着旋转的速度加剧，他隐隐感觉到了从血脉内传来的压迫感。
血气一动，自然会影响自身的血液。不多时，二者就一同开始旋转起来……
血气和血液的奔腾，让夏寒险些承受不住，直接让他产生了眩晕感，而二者的压力又给他的血脉造成
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