换日大法中的气、脉、轮指的是五气、三脉、七轮，乃天竺的内功修练系统，与中原武林的奇经八脉异曲同功，亦迥然有别。
五气是命根、上行、平、遍行和下行五气，指的是内气外气行经三脉七轮的途径。
三脉是中、左、右三脉，中脉由海底至头顶，以脊髓连接，等若中土的督脉。
左、右二脉均起自*宫，与中脉平行，贯通七轮。
七轮等若中土的窍穴，由上而下是顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮和海底轮，最后的海底轮即中土的会阴穴。
这些复杂玄奥的修行方法，沈傲却是一看便明悟了，毕竟沈傲涉及所参学的武道奥义比岳山要渊博得多。现在，他只欠缺实践的问题了。
就这样，沈傲算是在石青璇的这幽林小筑暂住了下来，除了修炼换日大法和霸刀刀法外，闲暇之际还会听一听石青璇吹箫奏乐。
石青璇作为这个时代的音乐大家，其地位跟尚秀芳一样，可谓称的上是偶像级别的了，而且还是国际巨星的水准。不仅仅是如今的中原，就连塞外的不少人也十分的尊崇她们。
不得不说，石青璇跟尚秀芳两女可谓算得上是古往今来，作为艺人最成功的了。
这所谓的成功，值得倒不是她们的名气或者是音乐上的造诣，因为每个年代都会出现这样的才人。石青璇跟尚秀芳两女胜就胜在这个年代就只有她们两个璀璨夺目，而其他的最多只能是青楼女子，卖艺不卖身而已。
石青璇跟尚秀芳的出场演奏，可是一般人想请都请不到的。最厉害的一点，还在于没有人会把石青璇跟尚秀芳当作戏子。
在这个皇权至上，武者为尊的时代，不仅是皇帝，就连天下三大高手对两女也是推崇有佳。这近乎是把她们摆到了最高处了，皇帝是世俗权力的最高峰，三大宗师是武学的最高峰，然则石青璇跟尚秀芳两女就是艺术的最高峰，可见她们的地位有多高。
住在幽林小筑清幽的环境
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