唐思琪的手腕，一膝盖顶在唐思琪的胸口。
妈蛋，似乎做错了点事啊……
感觉膝盖上传来的柔软，宋玉老脸红通通的。
唐思琪又羞又怒，当即也不打声招呼，手反过来扭住宋玉，然后以绝对的力量压制，翻身顶住宋玉的小腹。
擦！卑鄙，偷袭啊！
而且不禁是偷袭，要是唐思琪这一脚稍微向下一点，他恐怕是要断子绝孙了。
“练习要专注，不能分心，不然我这一脚下去，你可要下半辈子孤独一生了。”唐思琪带着一股狠劲冷冷道。
卧槽，宋玉不服了，分明是你先分心，被我制服的好吗？
要不是咱怜香惜玉，刚才那一招可是能够直接废了你的手，然后你就只能在地上任咱摆布了。
咳咳，好吧，失败不能找借口。
“再来！”宋玉站起身。
因为宋玉有一定的武学底子，再加上擒拿手确实非常适合他，仅仅一下午，宋玉就把唐思琪的擒拿手学会。
“还不错，不过即便你学了擒拿手，现在仍然不是我的对手，知道是什么原因吗？”唐思琪问道。
宋玉点点头，不过想到除了第一下把唐思琪干掉了外，剩下时候，都被唐思琪给制服，他还真是有点脸热。
太丢人了！
嗯，下次决不能这么丢人！
“知道，是力量不够！”宋玉下定决心，一定要把自己的力量提升上来。
他现在的力量，连唐思琪都不如。
唐思琪赞许道：“没错，看来你也察觉到了。所以为了提升你的力量，我给你制定了一项训练计划。”
似乎是早就知道宋玉力量不行，所以当即，唐思琪就拿出一份表单，单子上有具体的训练安排。
宋玉粗粗一看，还算合理，而且还顾虑到了他有工作，所以每天只安排了两个小时的运动量。
不过仅仅是这两个小时，运动量就足以让宋玉口吐
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