作慢，是因为我身上穿了铁砂背心以及铁砂护腿，铁纱护肘的关系，并不是身体不舒服，我相信……很快我就可以适应过来了，你不用为我担心！”
族长爷爷微微一震，伸手拉下了我的铁砂背心，用手掂量了一下，接着露出了诧异的神色，一脸惊讶的看着我道：“天啊！竟然这么重！你这么小，怎么受得了这个啊！孩子……练武不可燥进啊，会出毛病的！”
小脸微微一红，我不好意思的道：“其实也没什么了族长爷爷，我只是想尽快增加自己身体的力量而已，您放心……一旦身体出现受不了的症状，我一定会马上停下来的！”
族长爷爷微微点了点头，慢慢站起身体道：“好吧……既然你坚持，我也就不说什么了，不过你要记住，身体一旦吃不消，马上停下来，一旦身体累坏了，那可是一辈子的大事啊！”
感动的点了点头，陪同着族长爷爷走出了门口，一直送出很远，才在族长爷爷的劝阻下停了下来，犹豫了一下，族长爷爷意味深长的道：“既然你这么刻苦肯学，并且喜欢钻研，那么……如果你有什么疑惑，或者有什么想知道的话，可以随时来找我！”
说完话，也不等我回答，族长爷爷慢慢的转身离开了，看着渐渐远去的族长爷爷，我不由紧紧的握紧了拳头，不为自己，即便是为了族长爷爷的关怀和照顾，我也要加紧锻炼才是！
回到自己的小房间，我迅速的爬到了床上，五心向天的开始了九阳神功的修炼，虽然对力量没有太大的帮助，但是……对于身体的恢复，却有着奇效，只有依靠打坐来恢复身体的疲劳，我才可以支持住如此苦重的训练！
第二天的太阳升起时，我已经完全恢复了所有的体力，并且……从状态上讲，明显的比昨天有微小的提高！
虽然只练了两天九阳神功，但是……我可以明显的感觉到，每一次打坐起来时，我都会有所提升，虽然提升的幅度很小，不仔细感觉的话，根本感觉不出来，但是毫无疑问的是，我确实在进步着，可以感
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