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第三百章 第二年!(4 / 5)

“罗杰费德勒,恐怕今年的他将会成为自己最大的阻碍!”范举看着对手的成绩和发挥,他很肯定费德勒还会变得更强,而那个预计中完美的对手,这将对他是个非常巨大的挑战。

光是今年费德勒就拿下了包括年终大师杯决赛以内的7座冠军,这恐怕比得上普通顶级选手一生所获得冠军总数了,可是他却在一年内完成了这个壮举。

风头正劲,夺下世界第一排名的罗迪克,只有六项,费雷罗这位刚刚被罗迪克与费雷罗挤下宝座的国王,却只有四项!

01-02年巅峰状态的野兔休伊特,每年获得的冠军也只有6座,可以这么说,费德勒现在正一步步超越那些和他同龄的选手,在其他人抵达的极限的同时,却依旧还在大脚步地向前迈进着!

这才让范举判断出一个他需要正视的现实,如果自己还能继续变强,达到自己预设的目标,那么在这座网坛中,能够成为自己对手的,恐怕也只有费德勒与纳达尔两人了!

“还得变强啊,训练不能停,不过肌肉训练终究有极限,自己的力量已经快练到头了,再大就要影响到灵活性了。”范举眼下也遇到了瓶颈,他的力量的确已经达到了自己体重身材的极限。

达到170-180公斤的极限目标后,并非不能练下去,可是在这之后,将要面对的将是力量成长的缓慢速度,与投入的训练和精力完全不成比例。

更严重的是,一旦肌肉过量,力量是大了,可是灵活性上就会受到影响,有些选手并不是不能练肌肉,也不是练不出来,可是相对于肌肉对技术产生的影响,他们更多的选择了以技术为主导的方式。

而范举的做法更极端一些,一边练力量,一边练技术,不过这也只有拥有极强学习能力,以及用倍速快速寻找到击球感觉的他,才能用这种冒险的做法了。

在尼克网校,范举的训练可以说都是属于他自己的,和别的选手课程的速度完全不在一个频率上。

用的看似是同样的方法,

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