强化自己的元神。
灵雾仙缘城的一批早期修仙者，他们当时显然还不擅长炼制灵丹，无法依靠外力，纯粹依靠自身的苦修来增长元气。为了踏入仙途，他们创造出了这套近乎走极端，缺陷很大的修仙功法。依靠这套修仙功法而取得突破的，只是极少数天赋极高的古修士，很多修士都死在这套功法上。后来的修士有鉴于此，大多都创造出了其它的修仙功法，避免在炼气期的后期，无法控制自己的肉身。
叶秦修炼这套功法，也是纯粹是出于偶然，在竹岐县城的采药堂内得到这套修仙功法。
《坐忘经》需要修炼者收敛表情、情绪、心智，蓄积每一分精气神，以转化为元神的元气。
当然，不这样做，其实也是可以，只是会损失元气。
炼气期一层，每天可以修炼出七丝的白芒。如果不收敛外泄的气息话，会自动的外泄一丝元气，甚至更多，从而减少修炼的效果。
为了能够增强修为，叶秦当时不得不强行忍住一切的表情情绪，让自己沉默淡漠，忍受着师兄弟师妹的误解。为的，就是每天多修炼出那么一丝的白芒，让自己变得更强，不受制于人。
后来，鹰崖的冒险，令他体内生出了一座紫府。增长元气的方式从《坐忘经》，改变为依靠降露丹的灵力，来提升修为，进展神速。坐忘经的作用大大的降低，只是起了轻微的辅助作用。
他这才没有再去强行压制自己的情感。
一直修炼到炼气期第五层，这套功法对他的影响还并不算大。
在这不见天曰的矿洞内潜修，没有任何人，任何事干扰，他独自一人静修，平平淡淡，自然也不需要特意去掩饰自己的神情，也丝毫不耗费心智在琐碎的事务上，《坐忘经》发挥到了最大的效果，厚积而薄发，全力朝炼气期九层冲刺。
随着修为的快速增长，这套功法已经开始显露出威力。就算他不主动去收敛，也会自动的尽量收敛外放的气息，整个人犹如槁木，看上去有些呆若木鸡。
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