炼赤焰体，又修雷火熔炉炼宝法，身体强度完全可以承受，不然，凭借寻常同阶修士的体魄，强行吞噬二阶妖丹，身体定会崩溃掉。
剑道上。
她则深刻感受到，有师长指点的修行，与自学完全不同。
以前她虽自学过剑法，但因拿着地摊武技自学，存在许多自己都未意识到的坏习惯和错误招式。
但在剑法课上，教授剑法的师叔，将她存在的问题，一一指正出来，让她使剑之时，更加行云流水，每一寸力气，每一个剑招，都用在关键之处。
而且，以往姜悯未花心思练的站桩等基础，授课师叔也盯得紧，每天练剑之前，所有弟子都得先站一个时辰桩子！再开始练习剑招。
在这种严苛要求下。
不止是姜悯，其余剑修弟子，也都有很大进步。
一起练剑时，不再像是最开始那样，脚步虚浮，排列歪扭，残缺不齐，而是初成剑阵气势。
练剑完毕后。
众弟子收招，等待师叔指点。
教授入门级剑法课的师叔，名为贺良，是一位身形高瘦，不苟言笑的严肃剑修，平时少不得批评弟子，但凡有丝毫差错，他都会严厉指出，令其更改。
此时。
他站在弟子们前方，高声道：
“你们已练剑三月，虽然，问题还有很多，但比最开始那不像样的状态，终归有所进步。”
“按照教学安排，你们本须练习半年剑招，练至炉火纯青的境界时，我才会教授剑芒的凝聚之法。”
“但，由于一些原因。”
“明日起，我会提前开始，教授剑芒。”
贺良话落，所有弟子先是一愣，随即，明显流露激动神色。
剑芒，剑气的第一层境界，剑修真正的入门之法！
可为何，会提前这么早教授呢？
只听贺良继续道。
“很意外，为什么会提前教学，对么？”
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