第185章 终于又升级了！（4 / 4）

像之前的做操和打球，都不是那种纯锻炼体力的运动。

“对了，跑步！”

想起上一次和陆知瑶一起去操场的那天，徐佑很快联想到了跑步这样一项运动。

对于体力的锻炼，可谓是非常高效的。

除此之外，在跑步的过程中，大脑也会分泌多巴胺，让人的身体产生愉悦感。

对于减轻疲劳度，同样是十分有益的。

想到这，徐佑决定，以后每天晚上就约陆知瑶一起跑步好了。

跟陆知瑶在一起的时候，徐佑的累计疲劳度，也会出现不明原因的下降现象。

如果和陆知瑶一起跑步的话，可以产生buff叠加的奇妙效果。

第二天早上，徐佑便向陆知瑶发送了一起跑步的邀请。

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